Les cours de yoga thérapeutique sont donnés soit à la salle Cavy Shala.

La durée des séances de travail est comprise entre 1h et 2h ; toutefois prévoyez toujours 15 minutes de plus, le temps de s’installer et de vous présenter le travail à faire, et un temps pour clôturer.

Nous vous proposons de venir pratiquer en cours semis privé ces exercices par la suite les mardis, mercredis et vendredis matin lors des cours de suivi thérapeutique au Cavy Shala*. Florence vous supervisera et vous assistera dans la réalisation de vos postures. Ce sont des séances de suivi à 15€, ces séances durent au maximum 2h. (*Sur RDV pas plus de 5 participants de yoga thérapeutique à la fois.)

Nous vous demandons de régler vos séances avant de venir.

Les cours de yoga privés sont donnés soit à la salle Cavy Shala, soit à domicile. L’assurance est obligatoire pour les pratiques corporelle, elle est de 21€ / an. Nous proposons des cours d’ashtanga vinyasa yoga, de vinyasa yoga , de yoga axé sur l’alignement ou encore du yoga nidrâ. Nous donnons des cours soit d’une durée de 1h ou de 1h30.

Cours individuels de yoga donné à la salle Cavy Shala

Vous pouvez venir seul, ou avec une personne qui a un niveau équivalent au votre.

Cours individuels de yoga donné à domicile

De 1 à 6 personnes, au delà 21€ / personne supplémentaire. Cours d’essais possible sans avoir à acquitter l’assurance de 21€/personne. (Entre Narbonne et Gruissan)

Le premier entretien pour les soins énergétiques se fera à la prise de rendez vous par téléphone, il est gratuit, il permet de définir les besoins et de discuter des difficultés rencontrées, puis en fonction de vos choix nous mettrons en place un ou plusieurs rendez vous.

Les soins sont donnés au Cavy Shala ou à distance selon les même plages horaires que les séances individuelles.

Nous proposons de travailler sur l’harmonisation des énergies corporelle et mentale, sur la gestion du stress et de l’insomnie, lors des soins nous utilisons les techniques du reiki.